人生方向

最近我对自己未来人生路的方向感到很彷徨，不知道如何规划自己的人生。

我生日那个晚上...临睡前...在脑海里想着许多东西，我找不到方向...
想个迷路的孩子，乱走一通...

每天早晨等上班过后等下班，回家后不是上网就是看电视，
整天无所事事，这样的自己我不喜欢...

可是真的好迷茫，不想去想，不想去做，好可悲啊...

最近在网上看到这些问题，或许会有些帮助...

*改变人生的转折点：
~只需一张纸和一只笔，详细写下在你想像当中，所有可能成为个人目标的事物。
~发挥创造力，不要设限。
~无论事情大小，或者是否不可思议， 我要你想像20年之内，
所有你想改变的东西，所有你想去的地方，所有你想做的事，以它们为基准。

现在开始……

1～你想变成什么样的人？被自己认为成功的人（现在为止还不被认同）

2～你想学习什么技能？学会游泳
3～你想学习什么课程？导游课程
4～你想得到什么样的情绪？心平气和
5～有什么样的感情目标？陪伴左右的伴侣
6～你想克服什么样的恐惧？游泳的恐惧感
7～社交上有哪些目标？旷大社交圈

8～在个人成长方面，你想和谁交往？我 form 2时，form 5 的他

9～你想向谁学习？没有特别想向谁学习
10～你想与谁一起学习？没有必要和别人一起学习,做好自己就足够
11～你想私下与谁会面？一直放不下的他

12～你想学到什么？独立

13～你学习的目的是什么？去背包旅行
14～你想学唱歌吗？不想
15～你想学会另一种语言或更多种语言吗？ 希望学会多国语言，尤其韩文
16～你想让自己接受更大、更能够令你成长的挑战吗？希望放个长假，独自去旅行
17～精神上，你有什么目标呢？ 不要再耍忧郁
18～你每天要怎么对待自己及旁人，要在精神上感觉愉快需要些什么呢？

　　每天快快乐乐，别人也会随着我的心情而变得快乐

19～一年之内，你想读多少本书呢？12本
20～你想读什么书呢？各类
21～你是否想在人群面前表演或是演讲呢？ 否
22～写一本书对你来说是否很重要？对，希望有一本自己的创作
23～你是否想挑战身边的事物？ yes

24～是否想学潜水？想

25～是否想在外国生活？想

26～是否考虑参加和平部队半年？不曾考虑

27～是否想接待外国交换学生，利用这个机会了解另一种文化？ 没有

28～你否想成为大哥/大姐？不可能

29～你想在生命中贡献些什么呢？ 不想
30～你想建设什么，什么是你的终身贡献目标？没有
31～你想置身于什么样的环境当中？自由，没有生活压力
32～朋友以及旁人如何帮助建立你的价值观，以及在心理及情绪上的自我评价？没有
33～如果你是迟到大王，你是否想学习准时一些？我不喜欢自己迟到
34～你想不想更有效率的管理你的时间？想

35～是否想学习管理人事？管好自己就足够

36～你生命中是否还有其他想完成的事，或者是想一探究竟的事？
自己是否有能力独自去旅行，自己按排完美旅程
37～或许你想看看名画《蒙那丽莎的微笑》？不想
38～或者在巴黎的露天咖啡座吃个午餐？自由人、完美旅行、没有压力的象征
39～或者你想觉醒在伦敦的土色土香里面？最好（晚上梦多点）
40～你想去哪里？韩国体验生活、新西兰体验大自然
41～你想与谁共享生命的旅程？值得信赖、可靠的未来伴侣
42～你想学习什么？tourism management
43～你想有什么样的性格？独立、果断、不怕事、有能力

44～当人们谈起你的时候，你希望别人认为你是什么样的人？开朗的人

45～或许你想节食，你的生理目标为何？
不想为了减肥而节食，只想锻炼身体好让自己可以应付各种旅程
46～你的理想体重是多少？40-45kg

47～你想拥有多少活力？unlimited

这里每个问题里的答案到底我自己又能做到几项呢！或许等十年、二十年后总该有些可以完成吧！

人生规划

人生规划定义

所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，
对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计...

人生规划包括
职业规划和学习规划...人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性
的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的职业，
并从学生时代开始培养自己适应未来职业需要的综合能力和综合素质。
同时，人生规划可以帮助我们确定人生目标，
制定行动的措施，增强责任感，增强学习的动力。

人生规划步骤

第一步：分析你的需求
你也许会问：这一步怎么做呢？
不妨试试以下方法。
开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，
要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。

第二步：SWOT分析
分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。
以及一生中可能会有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？
这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？

第三步：长期和短期的目标
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。
例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，
有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。
你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，
优秀的演讲技能和交流沟通技能。
在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。
这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。
他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、
创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。
当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划

要明确，要有期限...
你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助
有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。
那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。
如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，
你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。
做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？
大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。
但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，
你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，
让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。
成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，
并保持自己的贡献在单位的要求之上。

我们一起加油吧!!!

久违的聚餐

一天和TM在网上聊天,他突然问我要不要找念EU时的朋友出来聚餐.
我答应了他,后来就由我ORGANIZE一个聚餐会。
有些朋友常联络的都还好，那些已经失去联络的就比较难办，
我们定了一个地点在THE CURVE吃BUFFET,
我负责作联络人和发EMAIL,等确定人数就由CL BOOKING,
那知道她说没有电话，我就立刻去网上和TM找，
可是找了很久都没有，于是发了一封EMAIL给THE CURVE的MANAGEMENT问，
原来那间RESTAURANT已经很久之前关掉了，
害我白忙一场，我立刻通知他们改地点，
经过一番个有个的讨论后，决定到LEO'S CAFE @ SS2

那天包括我在内总共来了15人(cl/ki/tm/ll/sy/ys/mh/stv/wh/sg/ym/wo/cf/pp),
我自己也没想到,比预想中还多人..
说实在,这次的聚餐举办得太突如其来了,许多人都已经有约,
所以能有着15人来已经不容易了,
其实在前一晚我去找回我们第一次的聚会,
原来是在2005年的时候,哇..已经有3年多没有举办,
原来过这么久了..确实该聚一聚...
我们约在7pm..我和tm&ki&ym&sg是一起来的不过不是最早到,
过后陆陆续续人已经到齐..那晚cafe的indoor都被我们占据了,好热闹...

用过晚餐后我们一起聊天,突然ym&ppp(10分钟前我看着他们一起出去)捧出一个小蛋糕，
我吓倒了(当时背对着门口所以没察觉，其实我面对一大片玻璃窗可是还是没留意,因为当时被用我的手机解散我的注意力不然我肯定能察觉地),不过很惊喜..
谢谢你们给我的意外惊喜..
后来PPP告诉我为什么她会知道买我爱吃的CHOCOLATE FLAVOUR,
她问我还记得早前SMS给我的一个心理测验吗？
我突然开窍了,原来是这么回事...
简讯的内容是这样的;
〈诚信测验,很准的:在以下蛋糕口味中你会选择什么...1)芝士 2)草莓 3)巧克力 4)水果 要凭第一感觉啊〉
我当然没有多想选择了巧克力,
万万没想到她有这招..佩服..

时间一分一秒过去,总是有曲终人散的时候,
陆陆续续离开了,剩下我&STV&KI&CF最后一组人离开的
大家离开之前都把我当成总台（总部台长）,专给大家召集一起的联络人,
这个任务还真重大啊~啊~啊~~~

新剧值得一看

最近在某电视台看过第一集的《钻石王老五的艰难爱情》，被他的剧名深深给吸引住了于是到网上查看这部剧的相关资料。呵．．．这部剧可厉害了，虽然剧名有点土可是他的收视率却很高，据说《钻》剧可以和韩剧相比。确实如此，这部是我唯一能把它看完的中国电视剧。
这部剧讲述男主角孟皓是年过三十星海市的年轻亿万富翁，他拥有一整座办公大楼，而星海市大部分的房地产都是他一手打造。他在商场上的魄力是许多女人的梦中情人，但孟皓却无视女人与爱情。
直至一天偶遇看上女主角林雨馨，雨馨是孟皓弟弟孟伟同学郝良的女友，而他却不能自拔地爱上了她。孟皓开始千方百计、不折手段甚至伤害郝良从他身边抢走，终于如愿和她结婚成为一年和约夫妻。日子长了雨馨也慢慢地接受孟皓并渐渐地由恨生爱，可是好景不常幸福的日子过去了。郝良三番四次打扰雨馨的生活甚至为了报复爱情的背叛者而拍下裸照、勒索孟皓，最终却死于车祸。雨馨也决意离婚结束这段感情并且离开伤心之地从新生活。
我在三天内看完了２２集，这是一个“魔鬼”爱上“天使”的爱情故事，值得一看。

Eric + Andy = RicDy tribute2

这是难得一见组合里的好感情，好比兄弟之间的感情，令人感动！

Eric + Andy = Shinhwa Mv (2)

这是难得一见组合里的好感情，好比兄弟之间的感情，令人感动！

Eric + Andy = Shinhwa Mv(1)

这是难得一见组合里的好感情，好比兄弟之间的感情，令人感动！

Eric + Andy = RicDy tribute (1)

这是难得一见组合里的好感情，好比兄弟之间的感情，令人感动！

周杰伦《魔杰座》第二首主打歌“给我一首歌的时间”

周杰伦最新专辑《魔杰座》主打歌“稻香”

奥运感人的瞬间

这是我无意中在网络发现的一篇关于奥运健儿的报道：

丘索维金纳　体操　德国　伟大的母亲

在体操女子个人全能决赛中，33岁的德国老将丘索维金纳让人难忘。为给患白血病的儿子治病，她曾以26岁高龄复出，此次是她第5次参加奥运会，并获得跳马银牌。“一枚世锦赛金牌等于3000欧元奖金，这是我唯一的办法”。为了争取尽可能多的奖金，她每次都会报名参加体操的全部4个项目。现在，她儿子的病情已经好转，只需要进行定期检查，丘索维金纳可以松口气了。


施泰纳　举重　德国　以冠军告慰亡妻

8月19日，和德国运动员马蒂亚斯·施泰纳一同出现在最高领奖台上的还有他美丽妻子苏姗的照片。照片中，他去世的妻子甜美地笑着，而施泰纳却哭了。这位男子举重105公斤以上级的冠军要把这枚北京奥运会最“重”的金牌献给亡妻。德国大力士马蒂亚斯·施泰纳是男子举重105公斤以上级别冠军，是名副其实的“最有力量的人”。




埃蒙斯　射击　美国　演绎浪漫与伤感

人不能两次踏入同一条河流，但命运却两次和美国射击运动员马修·埃蒙斯开了玩笑，他最后一枪只要打出6.7环即可夺金，但他只打出4.4环。 雅典奥运会埃蒙斯在三姿决赛最后一枪打错靶位，错失金牌。不过埃蒙斯也因祸得福，娶得捷克射击选手卡捷琳娜为妻。4年后这一幕重演，卡捷琳娜在看台上给捷克电视台当解说嘉宾，4.4出现在显示屏上，冰冻了她的脸，她愣了好几秒钟后冲下看台，把丈夫拥入怀里。那一刻，埃蒙斯在妻子的怀里流下了眼泪。

范德韦登　游泳　荷兰　从绝症走出来的王者

奥运会男子10公里马拉松游泳绝对是个体力活，而如果夺得这个项目金牌的是一个接受了骨髓移植的白血病患者，那这绝对是个传奇。荷兰人范德韦登就制造了这个传奇。2001年，被诊断为白血病的他曾一度躺在医院的病床上等待死亡的到来。然而，接受了骨髓移植后，范德韦登又回到了游泳赛场，而且是不分泳道的马拉松游泳赛场。因为性情开朗的他说他自打生病后就讨厌一个人的感觉，而在公开水域游泳可以让他和别人挤在一起热热闹闹的。就这样，在北京奥运赛场的最后一段距离，他超越了对手的同时也战胜了自己。

伊拉克代表　穿越战火为国参赛
这不是一个人物，而是个队伍，是个团体，他们夺不了金牌，但他们历经千辛万苦，他们没有缺席，他们来了。短跑运动员多纳自6年前开始短跑训练，已两度经历生死考验。去年11月，她在巴格达市的体育场备战泛阿拉伯运动会时，一名狙击手向她开了枪，子弹从她脚底穿过。训练条件十分艰苦，达纳的教练能提供给她的全部装备，只有毛巾、从约旦淘来的二手运动鞋和最普通的塑料秒表。多纳虽然没有夺牌希望，但依然被美国《时代周刊》列为北京奥运会“100位最值得关注选手”之一。

替丈夫圆梦奥运：周苏红

老公病卧在床，代表着自己也代表着老公比赛，替丈夫圆奥运梦的周苏红，即使女排没有拿到冠军，也感动了无数观众。 丈夫汤淼（男排队员）已经无法参加奥运会，两人的奥运之梦，由周苏红一人承担起来。“现在不是我一个人，而是我们两个人的力量。一想到汤淼，我觉得我的力量更大了。这就是两个人的力量，虽然你要承受两个人的压力，但是，两个人的力量聚在一块是非常大的！”

为父亲的承诺，负伤死战：苏丽文

苏丽文今年二十八岁，今年二月父亲检查被发现患了鼻咽癌。在苏丽文出征北京前，父亲和她一同许下了诺言：“爸爸拼健康，女儿拼金牌。”北京奥运跆拳道赛，苏丽文严重膝伤咬牙撑完三战，虽在铜牌战不敌克罗地亚的马丁娜，只得第五名，但她拚搏不退、铜牌战十一次倒下再起，奋战精神感动全场。苏丽文在北京忍住痛，是为了与罹癌父亲的承诺。许多观众噙着泪水看电视转播，痛彻心扉的感动，她虽不能夺牌，价值却远胜一枚金牌。

单腿游完１０公里的奇迹：杜托伊特

20日当一位只有一条腿的选手出现在北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛中时，观众再次感受到奥林匹克精神的伟大——她就是南非残疾人选手纳塔莉·杜托伊特。她也是这次北京奥运会南非代表团的旗手。这位雅典残奥会5金获得者，是惟一同时参加北京奥运会、北京残奥会的运动员。20日她只获得了第16名，但比赛结束后冠军获得者伊利琴科说，“如果有可能，我希望颁给她一枚特殊的奖牌。”

因为爱，所以我回来：栾菊杰
11日，女子花剑个人1/32决赛，加拿大选手栾菊杰13比9战胜对手，赢得了她在北京奥运会上的首场胜利。赛后，栾菊杰高高举起一个写有“祖国好”的条幅。 50岁的栾菊杰是北京奥运会年龄最大的击剑运动员，也是中国首枚奥运会击剑金牌获得者，1984年获得洛杉矶奥运会女子花剑个人冠军。退役20年后复出，虽然不能像当年一样所向披靡，但其挥剑征战奥运的精神足以让人敬佩。“能在北京参加奥运会是我的梦想，现在实现了，我今后不会再有什么遗憾”。


为女性的权利和自由而战：罗比娜
8月16日，当裹着头巾、身着运动短袖T恤、运动长裤的阿富汗短跑选手罗比娜?穆基亚尔努力冲过100米跑道的终点时，整个"鸟巢"为这个顽强的小姑娘响起了热烈的掌声。 虽然最后一个冲过终点，但对于生命仍受战火威胁，妇女参加社会活动仍被视为"行为不端"的阿富汗来说，不论结果如何，罗比娜在奥运赛场上的出现，本身就是一种胜利。

残奥爱情故事盘点，“维纳斯”写就人间奇迹

十年生死两茫茫，铁汉也儿女情长
男子柔道九十公斤级比赛金牌得主、俄罗斯选手奥列格·克列楚尔在赛后也有一席对爱人的动人表白，“我曾是个健康强壮的柔道运动员。但是十一年前，一场车祸导致了我的残疾，也带走了我的妻子。我想把这枚金牌献给她。”

爱情的伟大力量，让他弹无虚发
残奥会韩国选手李知锡以总成绩705.3环获得R5-SH2级混合组10米气步枪卧射比赛和10米气步枪立射冠军。赛后，他的妻子洒下激动泪水。他与妻子深深拥吻在一起。在比赛中，已经怀孕6个月的朴金顺一直陪伴在李知锡身后，亲手为他装入每发子弹，爱情的伟大力量让他弹无虚发，最终两次登上最高领奖台。颁奖后，李知锡摘下刚刚获得的金牌，轻轻地将它挂在了妻子的脖子上。李知锡说，“她对我帮助很大，是我射击时最重要的助手。我要向她表示最衷心的感谢。金牌对于我还没有出生的孩子来说，是一个珍贵的礼物。”

王嵩：那一刻，他看到了爱情
9月9日晚在工人体育馆进行的北京残奥会盲人柔道男子100公斤以上级决赛中 ，北京选手王嵩不敌阿塞拜疆选手扎基耶夫，获得一枚宝贵的银牌，这也是他自从练习柔道以来的最好成绩。夺得银牌固然让他很开心，但妻子的意外出现才是最大的惊喜。为了练习柔道，已经将近一年没有与妻子见面。妻子的到来，让他脸上流露出了开心的笑容，向妻子所在的方向兴奋地挥手。这一刻，他真真 切切的“看”到了爱情。

执子之手，田径场上夫妻党演绎深情
9日的残奥会“鸟巢”女子百米赛场上，巴西选手阿德里娅?桑托斯在丈夫兼领跑员的拉斐尔牵引下，获得一枚铜牌。虽然目光无法交流，但是夫妻二人在一段绳子的“牵引”下，向着同一个方向前进，是如此的默契与和谐。爱情给她黑暗中的生活带来了阳光。

从“地下恋人”到“金牌夫妻”：张岩与任桂香相扶拼搏路
在残疾人乒乓球届，“金牌夫妻”张岩、任桂香的名气已经是赫然远播。妻子任桂香是一位大名鼎鼎的残疾人乒乓球运动员，曾获得了悉尼残奥会和雅典残奥会两届轮椅乒乓球单打冠军，并在其他国际比赛中也多次获得冠军。而曾夺得雅典残奥会冠军的丈夫张岩，则是一位不折不扣的“后起之秀”。在雅典残奥会上，他们夫妻二人同日各自夺得一枚金牌，成为残奥史上一段佳话。任桂香曾说，幸福的婚姻让她和张岩平时的训练更有激情，冲劲也更足了，最终两人在雅典残奥会上双双夺冠。

被“爱之箭”射中的箭手理查德
在残奥会射箭赛场上，有一对波兰“夫妻档”，就是理查德·奥莱尼克和玛乌戈热塔·奥莱尼克，他们曾经在亚特兰大残奥会上双双获得金牌。他们之间的爱情故事和拼搏精神却相当感人。玛乌戈热塔说：“理查德是我最重要的支持者。我的家庭和射箭是我生活中最重要的两件事。和他一起比赛对我很有帮助，一点压力也没有。胜利的时候，我们一起庆祝，失败的时候，我们互相鼓励。”

“无臂飞鱼”何军权的甜蜜爱情
在8日的“水立方”S5级男子50米仰泳决赛中，有“无臂飞鱼”之称的何军权获得银牌。他在赛后动情的说，“通过体育，我找到了我的爱人”。2000年悉尼残奥会之前何军权在云南集训结识了赵敏，赵敏的温柔善良和细心深深打动了他。但是，一个健全人与一位没有双臂的残疾人结婚引起了赵敏全家的反对，然而赵敏顶住压力和何军权走到了一起。
三年后何军权终于以自己的诚恳和坚韧赢得了赵敏父母的理解，有情人终成眷属。经历千辛万苦得到的爱情成为了何军权运动生涯中的新动力，在雅典残奥会上，他勇夺四金，成就了“无臂飞鱼”的美名。北京奥运会将是他的谢幕演出，但他超越自己的信念却永远不变。

为你加油，听你倾诉：轮椅篮球赛场上的冠军“夫妻组合”萨布里纳·佩蒂尼基和达夫·杜莱波斯
轮椅篮球赛场也有一对来自加拿大的“金牌夫妻”——妻子萨布里纳·佩蒂尼基和丈夫达夫·杜莱波斯在队中均司职得分后卫，而且各有两枚残奥金牌在手。加拿大男、女轮椅篮球队当日双双取胜，其中男队是连续四战不败。杜莱波斯在赛后吐露了与妻子相伴的甜蜜。“两个人相伴感受最多的是能有一个人知道你所经历的一切，能够在幕后为你加油，倾听你的倾诉，这种感觉很好。”

爱情支撑的韩国神箭手
在奥运赛场上，韩国队是当之无愧的射箭项目霸主，在残奥会上韩国选手的竞争力同样非同凡响。其中，在韩国国内几乎“家喻户晓”的名将李洪求，背后还有着一段动人的爱情故事。1992年，他们二人在残疾人活动中心相识，之后经过深入交往走进了婚姻殿堂。为了扶持和激励丈夫，黄金珠还自学成为了射箭裁判员，并充当李洪求的私人教练。“我的爱人一直陪伴在我的身边，给了我很大的力量，赋予我能够战胜逆境的勇气，”李洪求对黄金珠赞不绝口。他表示，是自己的爱人和美好的爱情带给了他今天的一切。

最伟大运动员

奥运百年历史第一人：费尔普斯
北京奥运会诞生了最伟大的泳将。17日上午的水立方内，随着男子4x100米混合泳接力决赛的结束，一个奥运新纪录产生了，那就是菲尔普斯夺得了在本届奥运会上自己的第八枚金牌，从而超越美国泳坛前辈施皮茨保持了36年之久的奥运会单届奖牌榜，无可争议地成为了百年奥运会历史上的第一人。

＂鸟巢＂中飞起的巨大怪鸟：博尔特
博尔特就像是只“鸟巢”中飞起的巨大怪鸟，他的出现，完全颠覆了人类对速度的定义。１米９６的博尔特在本届奥运会上，以令世界不可置信的速度，在鸟巢里创造了两项被认为人类极限的世界纪录，百米９秒６９，２００米１９秒３０。对于世界短跑界，他如同一条巨大的“鲇鱼”，随心所欲地颠覆着传统，将世界田坛搅得翻了天。

只有天空是我的极限：伊辛巴耶娃
“只有天空是我的极限。”１８日晚在“鸟巢”以５米０５的成绩，第２４次打破世界纪录的俄罗斯女子撑杆跳名将伊辛巴耶娃，在赛后新闻发布会上如是说，“假如没有破纪录，生活太没劲了。” ２００３年７月，伊辛巴耶娃以４米８２的成绩第一次破世界纪录，此后她不断刷新自己主宰的世界纪录。２００４年以来，他几乎将所有撑杆跳世界比赛的冠军都收入囊中。

世界举重百年最佳运动员：刘春红
刘春红在女子69公斤级比赛中5次打破3项世界纪录，最终以抓举128公斤、挺举158公斤和总成绩286公斤的优异成绩卫冕奥运会女子举重69公斤级冠军，也成为中国军团本届奥运会打破世界纪录的第一人。今年被国际举联评选为“百年最佳举重运动员”的刘春红，用自己的表现有力地诠释了“百年最佳”。据统计，截至目前，刘春红已经在各项大赛中先后22次打破世界纪录！

奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军：范德韦登
荷兰人范德韦登在２１日成了北京奥运会男子１０公里马拉松游泳的冠军，这也是奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军。如此意义重大的“首金”，与范德韦登从绝症中走出的传奇经历相得益彰。

令世界对亚洲泳坛选手刮目相看的世界蛙王：北岛康介
8月11日，在国家游泳中心举行的北京奥运会男子100米蛙泳决赛中，日本选手北岛康介游出了58秒91的成绩，不仅打破了由美国选手汉森不久前创造的59秒13的世界纪录，并成功卫冕该项目的奥运会冠军。8月14日，在奥运会男子200米蛙泳决赛中，日本“蛙王”北岛康介以2分07秒64的成绩打破了由他保持的2分08秒61的奥运会纪录，也成功卫冕该项目的奥运会冠军。

创造奥运会女子马拉松传奇：托梅斯库
8月17日上午，奥运会女子马拉松比赛创造了一个传奇,38岁的罗马尼亚老将托梅斯库．迪塔以2小时26分44秒的成绩获得冠军，并打破奥运会纪录，她也创造了年龄最大的马拉松奥运冠军的记录。“曾经有人说我这把年纪可能跑不动马拉松，应该退役了。今天我只想向他们证明，在这个年纪我还能跑，”面对记者，迪塔笑着说，“奥运会结束后我还会继续训练参加比赛，直到某一天我真不行了为止。”

传奇水手：安斯利
在当今世界帆船界，英国选手本．安斯利是最耀眼的明星。八月十七日下午，在奥运会芬兰人级帆船比赛中，他再次夺冠，这已经是他的第三枚奥运金牌。至此，本以三金一银的奥运战绩，成为英国历史上最优秀的帆船运动员，有媒体甚至称他为帆船界的“菲尔普斯”。在奥运会之外，安斯利的简历上还有五次世锦赛冠军、四次欧锦赛冠军，即使在雅典之后他专注于美洲杯帆船赛，但仍保持着2004年后在芬兰人级上不败的纪录。

花剑女王：玛丽亚．瓦伦蒂娜．韦扎利
8月11日在国家会议中心击剑馆进行的女子花剑个人决赛中，意大利选手玛丽亚．瓦伦蒂娜?韦扎利以6：5战胜韩国选手南贤喜，连续第三届夺得奥运会女子花剑个人赛冠军，也成为奥运会击剑史上第一个获得花剑个人赛三连冠的剑手。

创造世界划艇神话：孟关良/杨文军
8月23日，在北京奥运会皮划艇静水男子双人划艇500米决赛中，中国选手孟关良/杨文军夺得金牌，卫冕成功。孟关良赛后表示，要打破世界上没有一条艇在同一个项目中能够蝉联金牌的神话。他们将“不能卫冕”的魔咒彻底打破。冲刺的一刹那，两人由于失去重心双双落水。在夕阳的映照下，那四溅的晶莹水花滴滴都是喜悦的英雄泪。

我的明星梦(一)

从小到大我都很会做梦，不管好梦、恶梦、快乐的、伤心的通通都有，而最常作的梦就是“明星梦”。这个“明星梦”不是大家想象的那些做歌手、艺人的明星梦，我的明星梦确实是和艺人、歌手在梦里做一些事。这些歌手、艺人里包罗万有，从新马、中港台到日韩的男女艺人大多数都曾出现在我梦里。
好久没出现的明星梦昨晚在次出现，而这次的男主角是日本艺人———松山健一。曾经出演多部日剧的他凭着电影真人版死亡笔记红遍亚洲，他也是一位我满欣赏的艺人之一。
在梦里我隐约记得．．．
班上来了一位转校生，而他就被按排坐在我隔壁的空位子上。老师要我好好帮助和教导新同学上课，我们从一开始视对方为陌生人到慢慢从教导里衍生出来的微妙感情而变得特别友好。我们从不承认对方为男女朋友，彼此过着暧昧的关系，常常腻在一起，在同学们眼里我们确实是一对。
整个梦都不完整，没头没尾的也没有故事性可谈，不过就有种幸福的感觉存在，很满足。